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致开学:答完1000个孩子的10道难题,才发现每个人最好的道理是自己
[ 编辑:韩蕾蕾 | 时间:2021-09-09 10:53:12 | 浏览:12次 | 文章来源:儿童心理课堂 ]
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秋风凉,夜渐长,又到一年开学忙。

我是妈妈,我家孩子开学就要读六年级。

我是编辑,我的读者中有很多孩子经常给我来信。

这个开学季,我从过去和1000多个孩子交流的聊天记录里,挑选出10个问题,一一解答,最终发现了这样一个秘密——

1

不努力,比努力更辛苦。

“为什么大人都爱对我说,要努力学习?我不努力学习,又怎样?”

我已经进入叛逆期的孩子,不止一次问过我这个问题。

孩子,你当然可以不努力,但是你要做好吃更多苦的准备。

因为,不努力,会比努力辛苦十倍乃至百倍。

一样的课堂时间,一样的作业时间,一样的考试时间,努力的人做的是有用功,不努力的人做的是无用功。

做有用功的人,内心是轻松的,喜悦的,自信的。

做无用功的人,内心是煎熬的,忐忑的,拧巴的。

何况,不努力带来的连锁反应,绝非你一个人承担:

你身边的老师和父母,也会因你的不努力,陷入更大的辛苦中。大人们又会把这辛苦的感受,投射到你身上,变成更大的作业量和惩罚量。

然后,你会在痛苦中更辛苦。

这还不说,少壮不努力,老大徒伤悲。

认为不努力就不会辛苦,是糊涂人的愚蠢账。

真正聪明的人都知道,不管是从成本到效果,从身体到心灵,从当下到未来,努力都是最划算的。

2

不要追问意义,意义就在你的行动里。

“我读书有什么意义?”

 “我考第一名有什么意义?”

“我考上大学有什么意义?”

“我变得优秀有什么意义?”

常有孩子给我来信,陷入这种终极拷问里,郁郁寡欢,闷闷不乐。

其实,大家这一生,不需要懂太多真理,也没必要追问那么多意义,最重要的是当下的行动和完成:

你解出了一道难题,刚刚过去的10分钟就有意义,因为你超越了过去的自己;

你写出了一篇作文,刚刚过去的30分钟就有意义,因为你准确地表达了自己;

你帮助了同学,给父母一个拥抱,和老师交谈一个下午,那么今天就很有意义,因为你把自己的温度和深度,给岁月留下了刻度。

苦苦思考意义,看起来与众不同,其实是偷懒的表现。

默默做好当下,看起来泯然众人,其实是负责的壮举。

所谓壮丽的人生,就是完成在当下,用心做好今天。

因为明天的意义,都写在今天的每分每秒里。

 

 3

开始5分钟,你就掌控了24小时。

“我每天晚上睡觉时,都告诉自己,第二天一定要自律。

但第二天拿起手机,玩起游戏,和陌生人闲聊起来,就忘记了自己的誓言,浑浑噩噩中,又浪费了一天。

我要怎么变得自律?”

放纵→懊悔→发誓→更加放纵。

这是成绩不好的小孩子,和生活不理想的大孩子,都会陷入的恶性循环。

我和很多孩子分享过一个诀窍,是我自己写作的秘密:

打开电脑,写下题目,写上5分钟。

有了5分钟,就会有50分钟,就会有5个小时。

开始是最难的,但一旦开始,就会坚持做下去。

人性的弱点是偷懒放纵,但人性的优点是完成情结。

当大家的优点战胜缺点时,大家就已经走在达成目标的路上。

这就是自律训练。

学习也好,工作也好,万事万物也好,不管什么样的挑战,只要你愿意5分钟5分钟地磨,难题最终都是纸老虎。

 4

不要假装努力,结果不会陪你演戏。

 

“我害怕自己无药可救,我害怕老师失望的眼神,害怕听见父母的叹息,我整夜整夜不睡觉,但书上的字一个也记不到心里。”

这是昨天一个孩子的来信。

心理压力大的孩子,背负太多重负的孩子,过度体谅大人的孩子,特别在意别人评价的孩子,很容易陷入“劣质勤奋”的学习怪圈里:

通过疯狂地折磨自己,来减少内心的愧疚感;

但由于这样的勤奋,带来了极其低下的效率,愧疚感会变得更加严重。

久而久之,内心冲突和自我攻击,就让他们患上了抑郁症:

抑郁症患者,内心都是严厉的自我惩罚者,对自己惩罚太久了,心就生病了。

这些孩子,需要大人从外部给他松绑,也需要他自己从内部,宽容自己:劣质勤奋,是自我虐待,不是真正的努力。

真正的努力,是该休息休息,该放松放松,该八卦八卦。

然后,在下一轮的决战里,该发力发力,该死磕死磕,该亮剑亮剑。

张弛有度,有的放矢,劳逸结合,优质的勤奋最养人。

5

跑在赛道上的人,才有资格吃苦。

“我不知道苦日子什么时候是个头。

大人们常说,考上大学就好了。

但我明明看到,考上大学也要吃苦,参加工作还要吃苦,结婚生子会更辛苦。”

一个高三的孩子在信中说。

我回复他:没错,高三很辛苦,但你的父母,比你更辛苦。

 

你苦,考得不好,遭遇了不顺,还可以摔东西使性子,向父母发脾气。

而他们再辛苦,也要小心翼翼地看着你的脸色,战战兢兢地讨你欢心。

他们为什么这么苦,还要讨好你?

因为他们爱你。

爱让他们给自己的辛苦赋予了很多意义,也让他们再苦再难都包容最爱的你。

钟南山辛苦不辛苦?

80多岁的老人还奔赴在抗疫一线。

袁隆平苦不苦?

直到生命最后一刻,还牵挂着试验田。

人生实苦。

各个阶段都苦,认真做事更苦,有梦想有追求地奔跑在赛道上,会一生辛苦。

从某种程度上来说,有苦可吃,证明有事可做,有人可爱,有责可担。

6

不要和沙子较劲,你的目标是大海。

“我讨厌我的同桌。”

“我不喜欢我的室友。”

“我的班主任是个势利眼,我不想上他的课。”

“我觉得大家学校有很大问题,我特别想离开这里。”

青春期的孩子,就像从原始森林闯入钢筋水泥的猴子,对身边的人和事有着强烈的排斥和否定。

眼里容不得沙子,就不学习,不读书,不争取,不参加考试,不随大流吃苦。

就像那些在高考时一冲动交了白卷的孩子,毁掉的全是自己的青春和人生。

这种“自杀式”的攻击,根本伤害不到别人,也根本改变不了别人,只会显愚昧又可笑。

任何一个地方,一场竞争,一个社会,都不可能是按照大家理想设计的完美世界。

如果你因为鞋里的沙子,放弃了辽阔的大海,只能证明你是傻子。

怎么克服自己的不舒服,相对舒服地和这个世界相处,其实是一个孩子最核心的竞争力:

这个世界不会按照大家期待地运转。

但大家的努力、接纳和改变,却可以创造一个期待的美好世界。

 7

学会局限求生,是比成绩更重要的技能。

“为什么大家家这么穷?”

“为什么我的父母这么卑微?”

“为什么我的命这么不幸?”

很多人小时候,大概都会陷入这种虚无的抱怨里,然后幻想自己是童话里的某个人物,一觉醒来,睡在王宫里,穿着华美的服饰,被人前簇后拥地侍奉着。

正是这种幻觉,让很多人长大后,总想找个全能又完美的爱人:

无限度地包容接纳深爱自己。

梦总是要醒来的。

根据我回复1000多个孩子来信的经历,我发现最困扰一个孩子的,不是学习,而是他如何看待自己和周围的关系。

一个孩子,一旦接受了自己不能改变的事情,比如家境,父母和遭遇,学会局限求生地做好自己能改变的事情,比如成绩,处境,和命运。

然后,利用一切可利用的资源和助力点,拼命向上攀登,他的痛苦和拧巴就减少了大半,人生也会越来越好。

愿每个孩子都能在平和中,去接纳不能改变的事情;

也能在勇敢中,去改变那些可以改变的事情;

并有智慧,去辨别这两者的差异。

8

反击的最好方式,就是把事情做对。

大人们爱讲利弊,小孩子固执对错:“我就要证明,他们是错的。

他们否定我,打击我,欺负我,我要和他们干到底。”

为了证明自己是对的,有些孩子甚至不惜采用极端而悲剧的方式,以死证清白。

这看似壮烈,实际是拱手把这个世界让给了自己讨厌的人。

成长需要时间,大人要给孩子耐心和敬重,孩子也要给自己岁月和馈赠。

最好的还击,不是自暴自弃,而是把事情做对,然后证明轻视你的人错了。

9

国家做了该做的,少年也要担起该担的。

“怎么看待双减?”

“怎么看待净化娱乐圈?”

“怎么看待所有网游企业仅可在周五、周六、周日和法定节假日每日20时至21时向未成年人提供一小时服务?”

其实,国家这些所有的举措,初心只有一个:

从制度和法律层面,给孩子们提供一个相对健康的成长环境。

政策出台了,接下来就要看每个小家庭里的父母和孩子了。

从某种程度上来说,今后的教育,是对小家庭磁场和定力的考验:

父母是否能有效陪伴,科学引领,正面管教,孩子是否能自律上进,主动学习,承担责任。

以前,学不好,可以归罪环境和他人。

今后,学不好,只能反省自己和方法了。

10

听过再多道理,都不如你过好自己的一生。

“我要怎么过好自己的一生?”

孩子,再高的圣人都没法回答你这个问题,再深刻的道理都囊括不了你鲜活的人生。

别人的方法和道理,看起来再有用,都只是未经体验的话术,而不是你切肤的血肉。

成长和悟道的过程,需要你把脚踏在地上,把心收入腹中,把眼瞄准前方,一寸寸去践行,一件件去达成。

你读书,恋爱,工作,交友,实打实地和生活交战,硬碰硬地和人生议价。

你疼痛,流泪,绝望,犯错,被教训摁在地上摩擦,被现实放于烈火煎烤。

你会遇见千奇百怪的众生相,也会遇见侠骨柔肠的自由魂。

你会在红尘中打滚,在尘世间生长,历经悲欢离合,终得丰盈模样。

你会走过山川和湖泊,草原和冰河,在山花烂漫的高地,或秋叶缤纷的街口,一次次重逢突然的自我。

你这一路交战和得到的,便是你此生最好的道理。

它们不来自他人之口,它们就流淌在你的心口。

山河辽阔,不过书山为径。

 

人间烟火,不过少年归来。

剑已佩妥,学校也是江湖。

酒尚余温,人生没有退路。

出征吧,孩子,你是你自己最好的诗行和赞歌。

谨以此文,献给开学的孩子。


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